{"id":9070,"date":"2021-01-03T04:45:36","date_gmt":"2021-01-03T03:45:36","guid":{"rendered":"https:\/\/ies.bio\/?p=9070"},"modified":"2021-02-14T16:08:00","modified_gmt":"2021-02-14T15:08:00","slug":"huertas-familiares-terapeuticas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ies.bio\/es\/ecopsicologia-en-accion\/huertas-familiares-terapeuticas\/","title":{"rendered":"Huertas familiares terapeuticas en contexto de confinamiento en la ciudad de Valparaiso, Chile"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">En el presente art\u00edculo compartir\u00e9 la experiencia del Programa de Huertas Familiares Terap\u00e9uticas (HFT) desarrollado por la Fundaci\u00f3n CLANA (Camino de la Naturaleza) en alianza con <\/span><\/span><a href=\"https:\/\/korutransformacion.com\/ecopsicologia-iesschool\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Koru Transformaci\u00f3n<\/span><\/span><\/a><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"> Instituto de Ecopsicolog\u00eda Chile &#8211; Colombia y la ONG Buenos Vecinos. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">En este programa han participado familias de las ciudades de Valpara\u00edso y Santiago de Chile en el contexto del confinamiento sanitario global.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">El programa consiste en un acompa\u00f1amiento integral para instalar huertas en los hogares y comunidades, como estrategia de afrontamiento al estado de crisis sanitaria que afecta a los ni\u00f1os, familias, escuelas y comunidades de nuestros territorios.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">El objetivo del programa es fortalecer el estado de salud, la calidad de vida y el sentido de la comunidad en las familias participantes.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9071 size-large\" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-13.12.40-1024x485.jpg\" alt=\"\" width=\"696\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-13.12.40-1024x485.jpg 1024w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-13.12.40-300x142.jpg 300w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-13.12.40-768x364.jpg 768w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-13.12.40-696x330.jpg 696w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-13.12.40-1068x506.jpg 1068w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-13.12.40-886x420.jpg 886w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">FUNDAMENTOS<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-9075 \" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.09.39-e1609638802591-485x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"211\" height=\"445\" \/><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Estamos atravesando por un momento cr\u00edtico en la historia de la humanidad, tras la pandemia global del COVID 19 surge la necesidad imperiosa de\u00a0 <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">replantearnos nuestros estilos de vida y buscar formas saludables que nos otorguen un estado de equili <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">brio y salud ecosist\u00e9mica. <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">En esta b\u00fasqueda y respondiendo a la emergencia fue que cambiaron mis planes de viajes del trabajo de promoci\u00f3n de la ecopsicolog\u00eda que realizamos en Koru Transformaci\u00f3n y me puse al servicio local en mi querida ciudad natal en Valpara\u00edso, Chile.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Me gusta dejarme llevar por las sincron\u00edas y ofrecer mi trabajo a quienes logran ver en el marco de la ecopsicolog\u00eda una respuesta a las necesidades de sanaci\u00f3n del presente, ya que nos reconecta en lo profundo con la psiquis de la tierra, en cuya matriz se aloja el psiquismo de nuestra especie y la capacidad de vida y regeneraci\u00f3n de nuestros ecosistemas.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-9139 alignleft\" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-10-17-12.52.59-e1609644772577-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"186\" height=\"248\" srcset=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-10-17-12.52.59-e1609644772577-225x300.jpg 225w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-10-17-12.52.59-e1609644772577-768x1024.jpg 768w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-10-17-12.52.59-e1609644772577-696x928.jpg 696w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-10-17-12.52.59-e1609644772577-1068x1424.jpg 1068w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-10-17-12.52.59-e1609644772577-315x420.jpg 315w\" sizes=\"auto, (max-width: 186px) 100vw, 186px\" \/><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">As\u00ed es que, una vez que asum\u00ed que mi estad\u00eda en Valpara\u00edso ser\u00eda m\u00e1s larga de lo esperado, me enfoqu\u00e9 en nutrir las ra\u00edces que me conectan a esta tierra y me compromet\u00ed en una aventura con la Fundaci\u00f3n CLANA, y comenzamos a so\u00f1ar un programa absolutamente emergente, vivo y transformador, que cada d\u00eda nos sigue sorprendiendo por el impacto que ha generado esta alianza de uni\u00f3n entre la ecopsicolog\u00eda, la agroecolog\u00eda y los saberes ancestrales que inspiran el proyecto que fuimos levantando en el transcurso de estos meses.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Un poderoso equipo se conform\u00f3, lleno de entusiasmo, fraternidad, ya quienes agradezco profundamente la experiencia generada. <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Tres hombres conformamos el equipo coraz\u00f3n, Gabriel Bernal creador de la Fundaci\u00f3n Clana, con un nutrido recorrido como practicante cham\u00e1nico y conocedor de la cultura Muisca de Colombia, contamos tambi\u00e9n con la presencia de Eder Gonz\u00e1lez especialista en agroecolog\u00eda y qui\u00e9n escribe, aportando con mi experiencia en el campo de la ecopsicolog\u00eda.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Tambi\u00e9n nos acompa\u00f1\u00f3 virtualmente en forma permanente Edilberto Mendoza de la Fundaci\u00f3n Ingibia desde Colombia, quien nos guiaba con su sabidur\u00eda y rica experiencia en educaci\u00f3n ambiental, as\u00ed como varios colaboradores en distintos momentos del proceso c\u00f3mo Katherine Olivares educadora y directora de la Escuela Bosque de Laguna Verde y Kenya Kalfhed, estudiante de psicolog\u00eda.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-9079 size-large alignnone\" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-05-10.28.35-1024x485.jpg\" alt=\"\" width=\"696\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-05-10.28.35-1024x485.jpg 1024w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-05-10.28.35-300x142.jpg 300w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-05-10.28.35-768x363.jpg 768w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-05-10.28.35-696x329.jpg 696w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-05-10.28.35-1068x505.jpg 1068w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-05-10.28.35-888x420.jpg 888w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Hechas las presentaciones, analicemos el contexto de la crisis sanitaria, que por su naturaleza global se expresa en forma de fractal por todas las comunidades del planeta, pero es especialmente cr\u00edtico en los pa\u00edses en v\u00eda de desarrollo, en que los niveles de pobreza y desigualdad impactan en las bases comunitarias, experimentando estados de vulnerabilidad e incertidumbre en el \u00e1mbito laboral y sanitario. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Muchas familias han tenido que buscar la manera de satisfacer sus necesidades b\u00e1sicas, y los ni\u00f1os, las ni\u00f1as y sus familias tienen que adaptarse a las condiciones de confinamiento y aislamiento social.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Sumado a lo anterior, la exposici\u00f3n medi\u00e1tica y el control social provocan en la comunidad estados de estr\u00e9s y desequilibrio, afectando sus estilos de vida y condiciones de salud f\u00edsica y mental. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Naturalmente todas estas condiciones afectan al organismo humano y provocan\u00a0 respuestas del sistema inmunol\u00f3gico frente a los riesgos ambientales.<\/span><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9083 size-large\" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-05-11.21.52-1024x485.jpg\" alt=\"\" width=\"696\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-05-11.21.52-1024x485.jpg 1024w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-05-11.21.52-300x142.jpg 300w, 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percepci\u00f3n de sentirnos separados de la naturaleza, y en este sentido, desde la ecopsicolog\u00eda buscamos desarrollar la conciencia de ser parte y expresi\u00f3n de la misma.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">La Huerta Terap\u00e9utica. <\/span><\/span><\/em><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Para armonizarnos con los ciclos naturales es necesario recordar el v\u00ednculo ancestral con la tierra y el alimento. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">As\u00ed es que decidimos aunar esfuerzos para resaltar la fuerza sanadora de la huerta, entendiendo que cuando se trata de las personas y de su amor por la naturaleza, la relaci\u00f3n entre los seres humanos con la naturaleza, es una herramienta muy efectiva de ecoterapia. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Las huertas y jardines son parte de nuestro espacio vital inmediato y de nuestro hogar, pero no siempre nos relacionamos con ellos, ni comprendemos su potencial terap\u00e9utico como fuente de bienestar.<\/span><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-9087 \" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.14.17-e1609639298552-485x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"162\" height=\"342\" \/><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">El huerto como herramienta terap\u00e9utica tambi\u00e9n es conocida como Terapia Hort\u00edcola, se utiliza en pa\u00edses de todo el mundo obteniendo grandes resultados en el trabajo con personas con necesidades especiales. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Las iniciativas realizadas se han llevado a la pr\u00e1ctica principalmente en centros educativos, culturales y hospitales bajo la supervisi\u00f3n de terapeutas profesionales. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Pero estos beneficios tambi\u00e9n pueden trabajarse desde un huerto familiar.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">El mundo de la huerta en toda su diversidad lleva los efectos curativos de la naturaleza hasta nuestra casa para que nos expresemos desde ellos de forma creativa. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">No en vano nos alimentan y abastecen en forma ecol\u00f3gica de productos alimenticios, estos son espacios multifuncionales.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Constituyen instrumentos terap\u00e9uticos que podemos utilizar con mucho acierto para respaldar la curaci\u00f3n de determinadas enfermedades f\u00edsicas y trastornos ps\u00edquicos; <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">para preservar nuestra salud y prevenir enfermedades; <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">para favorecer que los ni\u00f1os y ni\u00f1as se hagan adultos sin alienarse de la naturaleza, y para aportar a nuestros mayores una vejez con m\u00e1s calidad de vida.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Un programa de Huerta Terap\u00e9utica se elabora de forma espec\u00edfica e individualizada adapt\u00e1ndose a las necesidades de cada persona\/familia\/comunidad y nos permite generar diversos beneficios, por ejemplo:<\/span><\/span><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Beneficios cognitivos:<\/span><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-9091 alignleft\" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-12.03.45-e1609639534664-142x300.jpg\" alt=\"\" width=\"147\" height=\"311\" \/><\/strong><\/em><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Promueve el pensamiento de dise\u00f1o y la planificaci\u00f3n.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Favorece un an\u00e1lisis ecosist\u00e9mico y la toma de decisiones.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Mejora la concentraci\u00f3n y aumento de la capacidad de atenci\u00f3n.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Produce un incremento generalizado del funcionamiento cognitivo.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Desarrollo la capacidad creativa y la inteligencia est\u00e9tica.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Beneficios Psicol\u00f3gicos:<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Mejora el estado de \u00e1nimo.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Mitiga la depresi\u00f3n.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Evidencia disminuci\u00f3n de la ansiedad y del estr\u00e9s, y de comportamientos conflictivos.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Desarrolla la autoestima, la satisfacci\u00f3n y el sentimiento de logro.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Aporta al manejo de la frustraci\u00f3n y de la ira, desarrollando la paciencia y la responsabilidad.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Hay un incremento de la sensaci\u00f3n de bienestar.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-9095 \" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-12-11.10.15-e1609639660659-485x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"279\" height=\"589\" srcset=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-12-11.10.15-e1609639660659-485x1024.jpg 485w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-12-11.10.15-e1609639660659-142x300.jpg 142w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-12-11.10.15-e1609639660659-768x1620.jpg 768w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-12-11.10.15-e1609639660659-696x1468.jpg 696w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-12-11.10.15-e1609639660659-1068x2253.jpg 1068w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-12-11.10.15-e1609639660659-199x420.jpg 199w\" sizes=\"auto, (max-width: 279px) 100vw, 279px\" \/><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Beneficios F\u00edsicos:<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p>&#8211; Incrementa la respuesta inmunitaria.<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Desarrolla la motricidad fina y gruesa y la coordinaci\u00f3n ojo-mano.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Reduce la presi\u00f3n sangu\u00ednea.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Reduce el ritmo card\u00edaco.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Propicia el aumento de endorfinas.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Hay una estimulaci\u00f3n sensorial completa (vista, o\u00eddo, tacto, olfato y gusto).<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Adquisici\u00f3n de h\u00e1bitos alimenticios saludables y reducci\u00f3n de la obesidad.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">&#8211; Oxigenaci\u00f3n celular<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>Beneficios Sociales:<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&#8211; Aumento de la participaci\u00f3n e interacci\u00f3n social, as\u00ed como de la autoestima relacional.<\/p>\n<p>&#8211; Mejora de la cohesi\u00f3n del grupo.<\/p>\n<p>&#8211; Est\u00edmulo de patrones saludables de funcionamiento social.<\/p>\n<p>&#8211; Construcci\u00f3n de prop\u00f3sito, etc&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Revisemos a continuaci\u00f3n\u00a0 algunos conceptos y enfoques que fundamentan esta propuesta:<\/p>\n<p><strong><em>\u00a0<\/em><\/strong><strong><em>Salutog\u00e9nesis<\/em><\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9099 size-large\" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.19.10-1024x485.jpg\" alt=\"\" width=\"696\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.19.10-1024x485.jpg 1024w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.19.10-300x142.jpg 300w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.19.10-768x363.jpg 768w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.19.10-696x329.jpg 696w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.19.10-1068x505.jpg 1068w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.19.10-888x420.jpg 888w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<p>La\u00a0Salutog\u00e9nesis,\u00a0t\u00e9rmino que acu\u00f1\u00f3 el m\u00e9dico y soci\u00f3logo Aar\u00f3n Antonovsky en las \u00faltimas d\u00e9cadas del siglo XX, significa, en esencia,\u00a0G\u00e9nesis de la Salud. La\u00a0salutog\u00e9nesis\u00a0trae en s\u00ed, una nueva mirada, un nuevo paradigma en lo que a la salud se refiere, y surgi\u00f3 como contraposici\u00f3n a lo que durante los \u00faltimos siglos la medicina tuvo como vector hegem\u00f3nico: la b\u00fasqueda de la enfermedad, el origen de las dolencias: la\u00a0\u201cPatog\u00e9nesis\u201d.\u00a0Y mientras la visi\u00f3n patog\u00e9nica se pregunta por qu\u00e9 nos enfermamos, la Salutog\u00e9nesis se pregunta c\u00f3mo podemos mantener la salud, o si existen fuentes de salud en cada individuo.<\/p>\n<p>Seg\u00fan los par\u00e1metros de la\u00a0Salutog\u00e9nesis\u00a0deber\u00edamos enfocar nuestra mirada en las personas que tienen y mantienen una buena inmunidad durante una pandemia.<\/p>\n<p>Crecemos en\u00a0una sociedad que no nos ense\u00f1a o instruye en el autocuidado integral.\u00a0Nos hacemos dependientes de otras atenciones y esperamos que s\u00f3lo \u201clos que saben\u201d nos den opciones, consejos, \u00a1su energ\u00eda!, para sanar nuestros desequilibrios.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>Ecopsicosom\u00e1tica<\/em><\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9103 size-large\" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-29-16.19.03-1024x485.jpg\" alt=\"\" width=\"696\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-29-16.19.03-1024x485.jpg 1024w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-29-16.19.03-300x142.jpg 300w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-29-16.19.03-768x363.jpg 768w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-29-16.19.03-696x329.jpg 696w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-29-16.19.03-1068x505.jpg 1068w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-29-16.19.03-888x420.jpg 888w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/>La alienaci\u00f3n de la naturaleza es un importante factor que influye en la aparici\u00f3n de enfermedades y trastornos, la cual se explicar\u00eda en que una parte de la persona es cercenada al ser privada de lo que necesita para el funcionamiento del organismo. El origen de muchas enfermedades es m\u00e1s f\u00e1cil de comprender cuando no solo nos ocupamos de las influencias negativas que se ven, sino tambi\u00e9n de aquellas influencias positivas y necesarias para la vida y propias de la naturaleza de las que carecemos.<\/p>\n<p>Clemens G. Arvay (2016) propone trabajar en la \u201cecopsicosom\u00e1tica\u201d, como una disciplina que reconocer\u00eda no solo que el cuerpo y la psique constituyen una unidad, sino que adem\u00e1s ambas mantienen relaciones extremadamente complejas con respecto al medioambiente y la naturaleza. Cuerpo, psique y medioambiente natural componen, por tanto, una unidad mayor y m\u00e1s evolucionada y est\u00e1n igualmente unidas entre s\u00ed de modo indisoluble formando parte de un sistema ecopsicosom\u00e1tico.<\/p>\n<p>Algunos psic\u00f3logos afirman que trabajar la autoestima es ahondar en el\u00a0egosistema\u00a0o motivaci\u00f3n dirigida por el ego. Desde esta perspectiva proponen trabajar la\u00a0autocompasi\u00f3n, lo cual implica\u00a0 profundizar en el\u00a0ecosistema\u00a0o en una motivaci\u00f3n m\u00e1s prosocial, no tanto dirigida hacia s\u00ed mismo.<\/p>\n<p>La predominancia de la motivaci\u00f3n por el ecosistema ofrece ventajas, no solo para el grupo sino tambi\u00e9n para el individuo, ya que mejora la salud f\u00edsica y psicol\u00f3gica. Adem\u00e1s, hay investigaciones recientes que sugieren que cuando las personas tienden a buscar no s\u00f3lo su propio inter\u00e9s, sino tambi\u00e9n el respeto, el apoyo y la compasi\u00f3n hacia los dem\u00e1s, parad\u00f3jicamente consiguen una mejor satisfacci\u00f3n de sus propias necesidades fundamentales y experimentan mayor bienestar.<\/p>\n<p><strong><em>\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Psico-Neuro-Inmunolog\u00eda<\/em><\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9107 size-large\" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-12-11.10.23-1024x485.jpg\" alt=\"\" width=\"696\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-12-11.10.23-1024x485.jpg 1024w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-12-11.10.23-300x142.jpg 300w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-12-11.10.23-768x364.jpg 768w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-12-11.10.23-696x330.jpg 696w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-12-11.10.23-1068x506.jpg 1068w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-09-12-11.10.23-886x420.jpg 886w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/>El sistema inmunitario es la base de nuestra salud; y sus respuestas constituyen uno de los fen\u00f3menos m\u00e1s complejos del cuerpo humano. En este sentido, las influencias de la naturaleza son agentes indispensables para el buen funcionamiento del sistema inmunitario y todo el organismo humano.<\/p>\n<p>El cuerpo humano est\u00e1 modelado en uni\u00f3n con la naturaleza y trabaja, desde la aparici\u00f3n de nuestra especie, en interacci\u00f3n con ella. Por tanto, no solo somos parte de la naturaleza, sino que tambi\u00e9n esta es parte de nosotros. Las fronteras son difusas, el ser humano no acaba en la superficie de la piel sino que se extiende en innumerables procesos de contacto e interacci\u00f3n con el entorno.<\/p>\n<p>Existe una emergente disciplina cient\u00edfica que se llama psico-neuro-inmunolog\u00eda, que tambi\u00e9n nos inspir\u00f3 en el desarrollo del programa de la Huerta Familiar Terap\u00e9utica, ya que su fin es investigar c\u00f3mo influye la psique sobre el sistema inmunitario y viceversa, de qu\u00e9 modo el sistema inmunitario act\u00faa sobre la psique. El sistema nervioso es aqu\u00ed el mediador entre el cuerpo y la mente.<\/p>\n<p>Tanto la mente, el sistema inmunitario y la naturaleza son tres pilares que constituyen una red funcional que debe entenderse como perteneciente al conjunto. M\u00e9dicos y psicoterapeutas podr\u00edan aplicar este conocimiento, al entender al ser humano como parte del sistema naturaleza, con el que est\u00e1 vinculado desde el origen de las especies, y tambi\u00e9n a la naturaleza como parte del ser humano, formando rec\u00edprocamente una unidad funcional.<\/p>\n<p><strong>Aproximaciones Ecopsicol\u00f3gicas al trabajo con la Huerta Familiar Terap\u00e9utica (HFT)<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-9111 \" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.21.25-e1609642675311-485x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"428\" height=\"904\" srcset=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.21.25-e1609642675311-485x1024.jpg 485w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.21.25-e1609642675311-142x300.jpg 142w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.21.25-e1609642675311-768x1620.jpg 768w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.21.25-e1609642675311-696x1468.jpg 696w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.21.25-e1609642675311-1068x2253.jpg 1068w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.21.25-e1609642675311-199x420.jpg 199w\" sizes=\"auto, (max-width: 428px) 100vw, 428px\" \/>Desde una perspectiva ecopsicol\u00f3gica la huerta es uno de los espacios de sanaci\u00f3n por excelencia ya que nos permite conectar con la conciencia de los ciclos del tiempo y de la vida. Activa el sentido de asombro y cuidado de la vida. Nos hace parte de un ciclo mayor de coexistencia con toda la red de la vida. Facilita la exploraci\u00f3n y conexi\u00f3n con los ciclos estacionales como arquetipos que permiten interactuar con procesos psicol\u00f3gicos y de evoluci\u00f3n de la conciencia.<\/p>\n<p>La huerta familiar tambi\u00e9n facilita la construcci\u00f3n de un prop\u00f3sito com\u00fan, tanto cuando se realiza a nivel comunitario como familiar. Permite la organizaci\u00f3n y el trabajo colaborativo, es todo un proyecto que transforma la vida cotidiana al interior del hogar.<\/p>\n<p>Cuando trabajamos redes de huertas familiares facilitamos el intercambio de saberes, experiencias, semillas y alimentos. Y este sentido se comienza a regenerar la relaci\u00f3n de las familias con la tierra y la comunidad, con un sentido de reciprocidad y colaboraci\u00f3n en su relaci\u00f3n con la naturaleza y todos sus elementos.<\/p>\n<p>La huerta activa el sentido de asombro y el cuidado de la naturaleza. Facilita la exploraci\u00f3n y conexi\u00f3n con los ciclos estacionales como arquetipos que permiten interactuar con procesos psicol\u00f3gicos y de evoluci\u00f3n de la conciencia.<\/p>\n<p><strong>El Programa<\/strong><\/p>\n<p>La ciudad de Valpara\u00edso, como muchas ciudades de Am\u00e9rica Latina \u00a0ha presentado una tendencia estructural y persistente de registrar altas cifras de precariedad y cesant\u00eda. El \u00faltimo registro entregado el a\u00f1o 2019 por el Instituto Nacional de Estad\u00edsticas (INE), presenta una tasa de desempleo del 10.7%. Este escenario desfavorable, se complejiza m\u00e1s con los numerosos incendios que afectan a la comuna, la cual ya es catalogada como \u201ccomuna cr\u00edtica\u201d proclive a estas cat\u00e1strofes, dada la extensi\u00f3n del uso de suelo de car\u00e1cter forestal ubicado fundamentalmente en la parte alta de la ciudad (CONAF, 2011).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9115 size-large\" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-16.51.13-1024x485.jpg\" alt=\"\" width=\"696\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-16.51.13-1024x485.jpg 1024w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-16.51.13-300x142.jpg 300w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-16.51.13-768x364.jpg 768w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-16.51.13-696x330.jpg 696w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-16.51.13-1068x506.jpg 1068w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-16.51.13-886x420.jpg 886w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<p>Con la actual contingencia del virus COVID-19, resulta necesario mantener la existencia de v\u00edas autosustentables que propicien la adquisici\u00f3n de alimentos saludables, por lo que asegurar la funcionalidad y mantenimiento p\u00fablico del huerto,\u00a0 no solo cumplir\u00eda con este objetivo, sino adem\u00e1s fomentar\u00eda el compromiso comunitario al contar con una red de apoyo colaborativa que fomenta la econom\u00eda circular de los vecinos del sector.<\/p>\n<p>El programa se origin\u00f3 en el apoyo que la Fundaci\u00f3n CLANA ven\u00eda trabajando en el \u00e1mbito de la Educaci\u00f3n Ambiental y la agroecolog\u00eda en la Escuela Bosque de Laguna Verde. Se busc\u00f3 la mejora de tecnolog\u00edas en la Escuela Bosque como huerta comunitaria demostrativa, y el \u00e9nfasis se puso en el apoyo con materiales para la implementaci\u00f3n de las huertas familiares, construcci\u00f3n de un vivero para semillas y plantiles, confecci\u00f3n de fichas t\u00e9cnicas y material educativo, ciclo de charlas regenerativas, acompa\u00f1amiento familiar en terreno, talleres vivenciales de Agroecolog\u00eda, Ecopsicolog\u00eda y Permacultura, y la generaci\u00f3n de una comunidad de aprendizaje virtual con encuentros e intercambio de materiales por las redes sociales.<\/p>\n<p>Debido a la imposibilidad de realizar encuentros presenciales por las medidas de control frente a la pandemia, se decidi\u00f3 como estrategia general promover los huertos familiares en casa, con el prop\u00f3sito de generar una red de familias que pudiesen encontrarse en forma presencial una vez que las condiciones de salud p\u00fablica los permitiera.<\/p>\n<p>El modelo pedag\u00f3gico propuesto es el aprendizaje transformativo en acci\u00f3n, basado en el aprendizaje experiencial, el di\u00e1logo de saberes y la transdisciplinariedad.<\/p>\n<p>Para la consecuci\u00f3n de los objetivos se desarroll\u00f3 una metodolog\u00eda participativa, promoviendo la colaboraci\u00f3n de todos los implicados, fomentando una participaci\u00f3n responsable en la atenci\u00f3n a la comunidad. Los usuarios ser\u00e1n los protagonistas, favoreciendo su desarrollo personal y aprendiendo conocimientos y valores fundamentales para su inclusi\u00f3n social, sinti\u00e9ndose as\u00ed part\u00edcipes del proyecto en todo momento.<\/p>\n<p>Los objetivos co-construidos fueron los siguientes:<\/p>\n<p><strong>Objetivo General<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-9119 alignleft\" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-12.43.25-e1609642931217-485x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"438\" height=\"924\" \/>Fortalecer el estado de salud, la calidad de vida y la resiliencia comunitaria en las familias participantes, mediante el acompa\u00f1amiento en los procesos de dise\u00f1o e implementaci\u00f3n de Huertas Familiares Terap\u00e9uticas, desde el enfoque de la agroecolog\u00eda y la ecopsicolog\u00eda, frente al contexto de contingencia social y sanitaria.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Objetivos Espec\u00edficos<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; Revincular a las familias y comunidades con el cuidado y manejo de la huerta como fuente de nutrici\u00f3n ecopsicosocial.<\/p>\n<p>&#8211; Integraci\u00f3n de personas, familias y comunidades en torno a ciclos de capacitaciones en agroecolog\u00eda te\u00f3rica y pr\u00e1ctica para el levantamiento de huertas y espacios comunitarios.<\/p>\n<p>&#8211; Promover en las participantes el autocuidado y la salud integral de sus comunidades y territorios.<\/p>\n<p>&#8211; Fortalecer en los participantes su\u00a0 estado de salud, desde la conciencia de ser parte y expresi\u00f3n de la naturaleza.<\/p>\n<p>&#8211; Apoyar a las familias participantes en el tr\u00e1nsito hacia un estilo de vida sostenible y regenerativo a nivel familiar y comunitario.<\/p>\n<p>&#8211; Desarrollar habilidades de acompa\u00f1amiento y facilitaci\u00f3n de Huertas Familiares Terap\u00e9uticas.<\/p>\n<p>&#8211; Fortalecer en las familias participantes el v\u00ednculo con el territorio, el sentido de comunidad y la resiliencia comunitaria.<\/p>\n<p>&#8211; Guiar y apoyar procesos de reintegraci\u00f3n de las personas con actividades psicosociales y agroecol\u00f3gicas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>El proceso: <\/strong><\/p>\n<p>Se trabaj\u00f3 por fases determinadas por diferentes metas que los usuarios se comprometieron a cumplir durante el proceso.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-9123 alignleft\" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-13.17.11-e1609643122221-485x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"291\" height=\"614\" srcset=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-13.17.11-e1609643122221-485x1024.jpg 485w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-13.17.11-e1609643122221-142x300.jpg 142w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-13.17.11-e1609643122221-768x1620.jpg 768w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-13.17.11-e1609643122221-696x1468.jpg 696w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-13.17.11-e1609643122221-1068x2253.jpg 1068w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-13.17.11-e1609643122221-199x420.jpg 199w\" sizes=\"auto, (max-width: 291px) 100vw, 291px\" \/>Las fases definidas fueron las siguientes:\u00a0 Diagn\u00f3stico participativo del territorio, capacitaci\u00f3n de monitores, evaluaci\u00f3n familiar, planes de vida, dise\u00f1o de huertas, implementaci\u00f3n, seguimiento y evaluaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Se implement\u00f3 una comunidad de aprendizaje que contempl\u00f3 los siguientes espacios formativos: jornadas de capacitaci\u00f3n, charlas tem\u00e1ticas, comunidad virtual y foros, mentor\u00edas familiares, jornadas de intercambio de experiencias, recursos audiovisuales y cartillas t\u00e9cnicas.<\/p>\n<p>Las actividades buscaron potenciar el aprendizaje como m\u00e9todo para la mejora del entorno cercano, el medio ambiente, la comunidad, adquisici\u00f3n de valores sociales, la cooperaci\u00f3n y la transmisi\u00f3n de conocimientos intergeneracionales. Con ellas se quiere promover los valores del <em>aprendizaje servicio<\/em> con la puesta en funcionamiento de huertos urbanos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Paralelamente recibimos la invitaci\u00f3n de la ONG <a href=\"http:\/\/www.goodneighbors.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Good Neighbors<\/a> para implementar el programa en el sector del cerro Ramaditas, \u00a0cuyos pobladores sufrieron un incendio el 24 de diciembre del 2019, el cual afect\u00f3 a gran parte de los residentes del sector, cuyo registro se estim\u00f3 con cientos de damnificados. Actualmente un gran porcentaje de\u00a0 las\u00a0 familias del sector, carecen de empleos formales las cuales deben recurrir a trabajos de cuenta propia espec\u00edficamente en el comercio ambulante. Esta situaci\u00f3n ya se presenta como un escenario de precariedad, cuya realidad se ha intensificado a\u00fan m\u00e1s dada la reciente pandemia que afecta significativamente el estado laboral de cada familia, las cuales dependen de las ventas obtenidas en espacios urbanos, que desde la implementaci\u00f3n del estado de cuarentena y los protocolos de distanciamiento social en la ciudad, no han podido repuntar en una estabilidad de sus ingresos.<\/p>\n<p>Considerando lo anterior, se busc\u00f3 apoyar a las comunidades de los cerros afectados por el incendio\u00a0 (Cerro Rocuant, Cerro San Roque y Cerro Ramaditas), potenciando el funcionamiento y mantenimiento del\u00a0 huerto comunitario conocido como \u201cLa Jardinera\u201d, levantado en el sector del Cerro Ramaditas por la Organizaci\u00f3n Social Comunitaria \u201cMovimiento Ceniza\u201d.<\/p>\n<p>El programa se inici\u00f3 buscando fortalecer y apoyar el funcionamiento\u00a0 y mantenimiento de la huerta comunitaria creado por la organizaci\u00f3n social \u201cmovimiento ceniza\u201d, utilizando\u00a0\u00a0 una metodolog\u00eda participativa para promover la colaboraci\u00f3n y participaci\u00f3n responsable de la comunidad.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-9127 \" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.09.23-e1609643309440-485x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"349\" height=\"737\" srcset=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.09.23-e1609643309440-485x1024.jpg 485w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.09.23-e1609643309440-142x300.jpg 142w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.09.23-e1609643309440-768x1620.jpg 768w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.09.23-e1609643309440-696x1468.jpg 696w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.09.23-e1609643309440-1068x2253.jpg 1068w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-10.09.23-e1609643309440-199x420.jpg 199w\" sizes=\"auto, (max-width: 349px) 100vw, 349px\" \/><\/p>\n<p>Se propuso capacitar a los vecinos del sector que participan en \u201cla jardinera\u201d sobre conocimientos agroecol\u00f3gicos y ecopsicol\u00f3gicos, vincul\u00e1ndolos con un funcionamiento de huerta comunitaria bajo un rol terap\u00e9utico para las y los participantes. Estas capacitaciones buscaron formar monitores competentes para el acompa\u00f1amiento familiar bajo una labor educativa.<\/p>\n<p>Consecutivamente, se entrega implementos vinculados con la siembra, cuidado y cosecha de hortalizas, con una especial preocupaci\u00f3n de generar conciencia sobre el tr\u00e1nsito hacia un estilo de vida sustentable y regenerativo a nivel comunitario.<\/p>\n<p>De esta experiencia, recibimos el llamado de Good Neighbors Santiago, para compartir este programa con un grupo de 20 Mujeres de la Municipalidad de Cerro Navia, con quienes se realizaron jornadas presenciales y m\u00f3dulos virtuales,\u00a0 compartiendo metodolog\u00edas para implementar en sus hogares, huertas verticales y lombricomposteras c\u00f3mo iniciaci\u00f3n al trabajo con la HFT en un entorno urbano.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Resultados<\/strong><\/p>\n<p>Algunos de los beneficios sociales generados por el programa son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Creaci\u00f3n de redes Comunitarias.<\/li>\n<li>Formaci\u00f3n y refuerzo de l\u00edderes vecinales.<\/li>\n<li>Sentido de pertenec\u00eda con el territorio.<\/li>\n<li>Generaci\u00f3n de h\u00e1bitos sustentables.<\/li>\n<li>Reducci\u00f3n de gasto alimentario en el presupuesto familiar de los participantes.<\/li>\n<li>Reducci\u00f3n de basuras a partir de la separaci\u00f3n de residuos.<\/li>\n<li>Obtenci\u00f3n de compostaje a partir de la separaci\u00f3n de residuos.<\/li>\n<li>Recuperaci\u00f3n de suelos, prevenci\u00f3n de basurales e incendios.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9131 size-large\" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-11-27-17.34.31-1024x485.jpg\" alt=\"\" width=\"696\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-11-27-17.34.31-1024x485.jpg 1024w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-11-27-17.34.31-300x142.jpg 300w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-11-27-17.34.31-768x364.jpg 768w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-11-27-17.34.31-696x330.jpg 696w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-11-27-17.34.31-1068x506.jpg 1068w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-11-27-17.34.31-886x420.jpg 886w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/>El modelo de los Huertos Familiares Terap\u00e9uticos se encuentra en pleno desarrollo y ha generado mucha expectaci\u00f3n e inter\u00e9s comunitario en lo sectores en los que se ha implementado.<\/p>\n<p>En t\u00e9rminos generales todas las experiencias realizadas tienen como hilo conductor el trabajo personal, siendo la huerta una mediadora de procesos de sanaci\u00f3n y trabajo interior a nivel personal, familiar y comunitario. Hemos promovido el intercambio de saberes y la realizaci\u00f3n de mingas, como una manera de fomentar la colaboraci\u00f3n, intercambio de saberes, semillas, experiencias y la soberan\u00eda alimentaria.<\/p>\n<p>En cada una de las sesiones, tanto presenciales como virtuales, hemos procurado incorporar rituales, trabajo corporal, danzas, meditaciones y reflexiones que ayuden a los participantes a reconocer en el trabajo con la huerta diversas met\u00e1foras sobre sus procesos psicol\u00f3gicos.<\/p>\n<p>Esto a partir del trabajo con \u00a0los arquetipos de los elementos de la naturaleza, como el fuego, tierra, aire, agua y la energ\u00eda, as\u00ed como los ciclos estacionales que nos invitan a reconocer en nuestra vida la influencia y el potencial de autoexploraci\u00f3n que propician cada una de las estaciones, reconociendo tanto a nivel interior como exterior los procesos que sostienen la vida en nuestras primaveras, veranos, oto\u00f1os e inviernos internos. En este sentido incorporamos la rueda de la medicina, como un dispositivo muy importante para entender la generaci\u00f3n de vida y bienestar en nuestra relaci\u00f3n con la tierra.<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Tambi\u00e9n hemos puesto \u00e9nfasis en el rescate de las sabidur\u00edas ancestrales, de culturas ind\u00edgenas y cham\u00e1nicas como una manera de reconectar a nuestras comunidades con los saberes olvidados en la cultura occidental que nos vinculan con la sabidur\u00eda de la naturaleza como modelo maestro.<\/span><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9135 size-large\" src=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-11.57.03-1024x485.jpg\" alt=\"\" width=\"696\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-11.57.03-1024x485.jpg 1024w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-11.57.03-300x142.jpg 300w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-11.57.03-768x364.jpg 768w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-11.57.03-696x330.jpg 696w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-11.57.03-1068x506.jpg 1068w, https:\/\/ies.bio\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2020-08-22-11.57.03-886x420.jpg 886w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<p><b>Bibliograf\u00eda<\/b><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Arvay, Clemens G. 2016. El Efecto Biofilia. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">El poder curativo de los \u00e1rboles y las plantas. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ediciones Urano, Barcelona.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Davis, S. 2008. La horticultura como terapia: principios y pr\u00e1ctica. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Binghamton: Prensa de productos alimenticios.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ibarra, JT, J. Caviedes, A. Barreau y N. Pessa (Eds). <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">2019. Huertas familiares y comunitarias: cultivando soberan\u00eda alimentaria. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ediciones Universidad Cat\u00f3lica de Chile, Santiago, Chile. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">228 p\u00e1gs.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Kausas, Susana; <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Nieves, Enrique. <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">2004. La Huerta Familiar. <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Desarrollo Ambiental, IMM. <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">2004.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Pereira, Claudio y R\u00edos Marian. <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">2019. Salud Ecol\u00f3gica y Bienestar Regenerativo. <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Libro acad\u00e9mico en el marco de la Formacic\u00f3n Internacional en Ecopsicolog\u00eda Aplicada: Ecotunning Training.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el presente art\u00edculo compartir\u00e9 la experiencia del Programa de Huertas Familiares Terap\u00e9uticas (HFT) desarrollado por la Fundaci\u00f3n CLANA (Camino de la Naturaleza) en alianza con Koru Transformaci\u00f3n Instituto de Ecopsicolog\u00eda Chile &#8211; Colombia y la ONG Buenos Vecinos. En este programa han participado familias de las ciudades de Valpara\u00edso y Santiago de Chile en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":9071,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[77,158],"tags":[144,142,143,141],"class_list":{"0":"post-9070","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ecopsicologia-en-accion","8":"category-proyectos-practicos","9":"tag-comunidad","10":"tag-ecopsicologia","11":"tag-ecoterapia","12":"tag-huertas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ies.bio\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9070","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ies.bio\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ies.bio\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ies.bio\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ies.bio\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9070"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ies.bio\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9070\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ies.bio\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ies.bio\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ies.bio\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9070"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ies.bio\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}