{"id":9661,"date":"2021-05-02T01:55:27","date_gmt":"2021-05-01T23:55:27","guid":{"rendered":"https:\/\/ies.bio\/?p=9661"},"modified":"2026-02-20T13:39:26","modified_gmt":"2026-02-20T12:39:26","slug":"la-metafora-como-llave-para-abrir-umbrales-a-la-conciencia-de-ser-naturaleza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ies.bio\/es\/ecopsicologia-en-accion\/la-metafora-como-llave-para-abrir-umbrales-a-la-conciencia-de-ser-naturaleza\/","title":{"rendered":"La Met\u00e1fora como llave para abrir umbrales a la conciencia de ser naturaleza"},"content":{"rendered":"

La met\u00e1fora es un recurso de comunicaci\u00f3n indirecta que nos permite comunicarnos con el mundo emocional de las personas, de una manera que no se disparan comportamientos enmascarados o de defensa.<\/p>\n

Ling\u00fc\u00edsticamente, una met\u00e1fora es cualquier tipo de historia, cuento, refr\u00e1n, frase hecha\u2026 que tiene la funci\u00f3n de hacer llegar un conocimiento por comparaci\u00f3n o isomorfismo.<\/p>\n

Desde su estructura, la met\u00e1fora siempre comunica a dos niveles: uno consciente (la historia en s\u00ed) y uno inconsciente (mensaje que ayuda a hacer dudar de las creencias de identidad o a hacer transformaciones importantes en la misma).<\/p>\n

Desde nuestro paradigma ecopsicol\u00f3gico, podemos entender la met\u00e1fora como una llave privilegiada para abrir el umbral de las emociones de Biofilia y de restauraci\u00f3n del v\u00ednculo de amor con la tierra.<\/p>\n

Entendemos una llave como un movimiento ps\u00edquico integral, que posibilita nuevos estados de conciencia. Y vemos la met\u00e1fora como un recurso poderoso que puede convertirse en llave para llegar a nuevos entendimientos de nuestra conciencia de ser naturaleza, al posibilitar al menos dos caminos:<\/p>\n

    \n
  1. La construcci\u00f3n de la experiencia en la naturaleza<\/em> como met\u00e1fora de sanaci\u00f3n.<\/li>\n
  2. La percepci\u00f3n de la naturaleza como met\u00e1fora simbiomim\u00e9tica.<\/li>\n<\/ol>\n

    Veamos cada camino:<\/strong><\/p>\n

    \u00a01.\u00a0<\/strong>La Experiencia en la Naturaleza como met\u00e1fora de sanaci\u00f3n:<\/strong><\/span><\/p>\n

    Entend\u00ed el concepto de la experiencia en la naturaleza<\/strong> como met\u00e1fora de sanaci\u00f3n, en una expedici\u00f3n de Aprendizaje Experiencial, en las costas de Maine (EEUU) hace muchos a\u00f1os. Vivimos por 30 d\u00edas en un peque\u00f1o velero aprendiendo t\u00e9cnicas de procesamiento terap\u00e9utico desde la educaci\u00f3n experiencial.<\/p>\n

    No voy a entrar en detalles de todo lo que signific\u00f3 esta expedici\u00f3n en mi vida, pero si es importante contextualizar que no fue f\u00e1cil. Las condiciones de convivencia en un lugar tan peque\u00f1o, las dificultades de idioma y el estar tan lejos de mi pa\u00eds, hicieron que tuviera momentos muy frustrantes y de desesperaci\u00f3n. Condiciones que al parecer favorecieron tambi\u00e9n la emergencia de una experiencia marina que hasta el d\u00eda de hoy aparece como una met\u00e1fora de sanaci\u00f3n y resiliencia.<\/p>\n

    Todo sucedi\u00f3 en Hurricane Island<\/em> (sede de Outward Bound en Maine). All\u00ed los facilitadores nos hicieron la propuesta de lanzarnos al mar desde una plataforma de 3-4 metros de altura. El primer d\u00eda no me lanc\u00e9, tuve mucho miedo y una gran sensaci\u00f3n de impotencia y caos en mi mente.\u00a0 Ese d\u00eda me la pas\u00e9 volcada en mi misma y conectada con mis incapacidades y mis miedos.<\/p>\n

    \"\"Al segundo d\u00eda, mi pensamiento fue radical, no pod\u00eda no hacerlo estando tan lejos de casa por decisi\u00f3n propia, no pod\u00eda decir No a una experiencia semejante. Y as\u00ed fue como con todo el miedo en el cuerpo, me lanc\u00e9 al agua. Me zambull\u00ed hasta los mas profundo del mar, vi mucha oscuridad en un segundo que signific\u00f3 para mi la eternidad.\u00a0 Y en este segundo tuve tiempo de verme a mi misma y elegir entre quedarme all\u00ed, quieta, paralizada de miedo en la oscuridad, o luchar, nadar con todas mis fuerzas hacia arriba, hacia la luz.\u00a0 Tuve tiempo de elegir y eleg\u00ed: nad\u00e9 y sal\u00ed a la superficie.<\/p>\n

    Y as\u00ed es como esta experiencia en la mar, se convirti\u00f3 en la met\u00e1fora m\u00e1s vivida que he tenido, sobre querer vivir y saber que tengo las ganas, el coraje y el poder para hacerlo.<\/em><\/span><\/p>\n

    El uso de las experiencias en la naturaleza como met\u00e1fora de sanaci\u00f3n, puede darse de una manera \u201cnatural\u201d como en mi caso, gracias a la inmersi\u00f3n y traves\u00edas en entornos naturales.\u00a0 En este caso cobra mucha fuerza el procesamiento y la re-significaci\u00f3n que le da el participante gracias a un buen acompa\u00f1amiento.<\/p>\n

    Como tambi\u00e9n puede darse de una manera estructurada, por medio del dise\u00f1o de experiencias metaf\u00f3ricas de reconexi\u00f3n con la naturaleza. \u00a0Por ejemplo:<\/p>\n

      \n
    • El subir una monta\u00f1a co\"\"mo met\u00e1fora de conexi\u00f3n con la energ\u00eda de la madre tierra.<\/li>\n
    • Remar en un r\u00edo, como una experiencia de resiliencia, analizando las condiciones de cambio que pueden darse en el r\u00edo y los recursos personales y colectivos que podr\u00e1n emerger para resolver los posibles desaf\u00edos.<\/li>\n<\/ul>\n

       <\/p>\n

      Algunos pasos para dise\u00f1ar y facilitar experiencias metaf\u00f3ricas en la naturaleza: \u00a0(Adaptado del Educador experiencial Gass, 1995):<\/p>\n

        \n
      1. Identificar los objetivos<\/strong> de la intervenci\u00f3n ecoterap\u00e9utica basada en el diagn\u00f3stico de las necesidades del participante. La met\u00e1fora as\u00ed es pensada como una soluci\u00f3n orientada para apoyarles en sus procesos.<\/li>\n
      2. Estudiar c\u00f3mo la experiencia en la naturaleza tendr\u00e1 un final exitoso (m\u00e1s sano, m\u00e1s integral, m\u00e1s sostenible, m\u00e1s\u00a0trascendente<\/b>), como resoluci\u00f3n a las correspondiente necesidades o experiencia de la vida real.<\/li>\n
      3. Amplificar el proceso<\/strong> para que el participante pueda desarrollar asociaciones isom\u00f3rficas de las vivencias a su experiencia personal.<\/li>\n
      4. Revisar la motivaci\u00f3n y la percepci\u00f3n<\/strong> de peligro del participante para estar seguro que la estructura metaf\u00f3rica est\u00e1 manteniendo la atenci\u00f3n, sin estar demasiado exigente, o vivida como exageradamente peligrosa.<\/li>\n
      5. Usar t\u00e9cnicas de reflexi\u00f3n<\/strong> despu\u00e9s de la experiencia en la naturaleza, reforzando positivamente las conexiones isom\u00f3rficas entre la experiencia en la naturaleza y la psiquis del participante, y focalizando en la integraci\u00f3n de un cambio funcional en su estilo de vida.<\/li>\n<\/ol>\n

         <\/p>\n

        Y de potenciar la experiencia en la naturaleza como met\u00e1fora de sanaci\u00f3n, podemos pasar al segundo camino, en donde la naturaleza en si misma se convierte en met\u00e1fora simbiomim\u00e9tica. \u00a0Veamos:<\/p>\n

        2. La naturaleza como met\u00e1fora simbiomim\u00e9tica: <\/strong><\/span><\/p>\n

        Hemos tomado este neologismo: Simbiomimesis de Glenn Albrecht (2019), para quien:<\/p>\n

        \u201cEl \u00a0simbiomimetismo, adem\u00e1s de imitar las formas de vida, permite replicar los procesos vitales (procesos org\u00e1nicos) que hacen fuerte y saludable la asociaci\u00f3n mutuamente beneficiosa de la vida compartida entre y dentro de diferentes formas de vida. Ser\u00e1 gracias al simbiomimetismo donde veremos humanos y otras formas de vida viviendo juntos en relaciones de apoyo mutuo. Tal estado de cosas ser\u00e1 nuevo y se basar\u00e1 en emociones positivas de la Tierra que ven la vida compartida como el valor m\u00e1s alto\u201d<\/em><\/p>\n

        \"\"As\u00ed la simbiomim\u00e9tica, abre una puerta enorme al entendimiento de la naturaleza como met\u00e1fora para la sanaci\u00f3n para los humanos y para las relaciones entre humanos y no humanos. \u00a0Contemplando, conociendo, analizando la naturaleza, aprendemos de los principios b\u00e1sicos que sostienen la vida. Este conocimiento se convierte en met\u00e1fora relacional o simbiomim\u00e9tica.<\/p>\n

        Hace unos meses hicimos una pregunta abierta a la Comunidad Koru sobre met\u00e1foras naturales en \u00e9pocas de incertidumbre y cambio. La pregunta fue: \u00bfExiste una met\u00e1fora en la naturaleza que te recuerde y te anime a enfrentar la incertidumbre actual, y el cambio hacia una vida m\u00e1s\u00a0regenerativa y en conexi\u00f3n con la tierra?<\/b><\/p>\n

        Hay muchas cosas que la naturaleza nos ense\u00f1a acerca de estar con el no saber y sobre \u00a0la interacci\u00f3n y la pertenencia.\u00a0 La naturaleza nos recuerda continuamente sobre el cambio, la incertidumbre e incluso la p\u00e9rdida \/ muerte. Es sorprendente todo lo que hacemos para luchar contra estas realidades, mientras que la naturaleza convive y pervive con ellas.<\/p>\n

        Por ejemplo una semilla debajo del suelo, en la oscuridad de la tierra, tiene un viaje incierto por delante.\u00a0Aunque sospechamos que hay una semilla conocida,\u00a0 esta a\u00fan no puede darse cuenta por completo en lo que se convertir\u00e1, o c\u00f3mo se ver\u00e1 el mundo una vez que est\u00e9 m\u00e1s all\u00e1 de la oscuridad.<\/em><\/span><\/p>\n

        La met\u00e1fora de la semilla nos recuerda isom\u00f3rficamente que hay momentos en que el camino del crecimiento y la transformaci\u00f3n requiere confiar en el proceso mismo de la vida y descansar en lo desconocido.<\/p>\n

        La semilla nos permite un efecto simbiomim\u00e9tico, al permitirnos hacer un cambio en nuestra percepci\u00f3n, estado de animo, corporalidad, incluso en nuestra conciencia, al tiempo que abre la puerta a un vinculo de amor con la semilla, y por ende con toda la vida, posibilitando as\u00ed pr\u00e1cticas regenerativas.<\/p>\n

        Te dejamos aqu\u00ed un video de recopilaci\u00f3n de las met\u00e1foras simbiomim\u00e9ticas que nos ha regalado la Comunidad Koru<\/span><\/p>\n