{"id":13185,"date":"2024-03-15T02:01:37","date_gmt":"2024-03-15T01:01:37","guid":{"rendered":"https:\/\/ies.bio\/non-categorizzato\/explorando-el-camino-de-la-sanacion-apoyo-emocional-con-emdr\/"},"modified":"2024-03-15T02:18:23","modified_gmt":"2024-03-15T01:18:23","slug":"esplorare-il-percorso-di-guarigione-supporto-emotivo-con-lemdr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ies.bio\/it\/ecopsicologia-in-azione\/esplorare-il-percorso-di-guarigione-supporto-emotivo-con-lemdr\/","title":{"rendered":"Esplorare il percorso di guarigione: supporto emotivo con l’EMDR"},"content":{"rendered":"

Nell’ambito delle attivit\u00e0 dell’IES per la nostra comunit\u00e0 di ecotuner, ecoallies e studenti, abbiamo creato OPEN SPACE (Open Space), un luogo di rifugio dove possiamo sentire, pensare e condividere diversi argomenti di ecopsicologia e il nostro ruolo nel risveglio della coscienza di essere natura.<\/p>\n

Vogliamo a questo punto condividere il positivo completamento della prima fase di OPEN SPACES, con un profondo percorso di Sostegno Emozionale con EMDR (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari), avvenuto l’11 dicembre 2023, l’8 e 22 gennaio e l’11 febbraio 2023. 5, 2024. Questo bellissimo processo \u00e8 stato facilitato dalla psicoterapeuta ed ecotuner Simona Luci della Scuola d’Italia e introdotto da Bel\u00e9n Mart\u00edn, psicologa ed ecotuner della Scuola di Ecopsicologia della Spagna. In totale, alle quattro sessioni hanno partecipato 33 persone, di cui 12 costantemente presenti.<\/p>\n

Dall’intervento iniziale di Bel\u00e9n Mart\u00edn<\/a>, che ha proposto una riflessione sulla risignificazione della morte nella nostra comunit\u00e0, alle sessioni EMDR con Simona Luci, il processo ha affrontato in modo profondo e compassionevole gli aspetti legati all’esposizione al trauma e alla guarigione emotiva.<\/p>\n

Bel\u00e9n Mart\u00edn ha aperto la prima giornata con una riflessione cruciale sulla rassegnazione della morte nella nostra comunit\u00e0, partendo dalla dolorosa esperienza della perdita della nostra collega Renata<\/a>. Come conciliare la \u201cnaturalezza\u201d della morte con il sentimento di perdita e di dolore? Come possiamo trovare una visione integrativa della morte nella nostra comunit\u00e0 interculturale che ci aiuti a sentirci uniti di fronte a un evento che ci commuove profondamente? Queste domande sono state affrontate nella prospettiva dell’accettazione e della consapevolezza, esplorando nuovi significati e sfumature sulla morte emersi dalle riflessioni condivise.<\/p>\n

Le sessioni successive, guidate da Simona Luci e incentrate sulla tecnica EMDR, hanno esplorato la variabilit\u00e0 nella percezione e nella reazione al trauma tra i partecipanti. In un esercizio specifico, ai partecipanti \u00e8 stato chiesto di valutare il disagio associato al ricordo della morte di Renata, fornendo informazioni preziose sull’intensit\u00e0 dell’impatto emotivo sulla comunit\u00e0.<\/p>\n

Nel processo per gruppi su eventi recenti \u00e8 stato utilizzato il protocollo EMDR, utilizzando la stimolazione bilaterale per affrontare ricordi disturbanti. Ogni partecipante \u00e8 stato guidato a identificare la parte pi\u00f9 difficile del ricordo, esprimerla attraverso il disegno e la scrittura ed esplorare i pensieri e le sensazioni associati. L\u2019attenzione guidata e la stimolazione bilaterale erano essenziali per facilitare il sollievo emotivo.<\/p>\n

In una fase successiva, i partecipanti sono stati divisi in gruppi per creare frasi significative legate alle parole chiave individuate durante il processo. Questi gruppi consentono un\u2019esplorazione pi\u00f9 profonda dei sentimenti e dei pensieri emergenti, favorendo la connessione e il sostegno reciproco.<\/p>\n

La chiusura del processo \u00e8 stata segnata dall’espressione di pensieri positivi e ricordi piacevoli, evidenziando l’impatto positivo del processo di Supporto Emozionale con EMDR. Il rilascio dei sentimenti di tristezza, senso di colpa e stanchezza era palpabile.<\/p>\n

Il processo ha lasciato prove tangibili, come frasi significative del lavoro di risignificazione della morte con Bel\u00e9n Mart\u00edn e una potente affermazione finale del processo EMDR con Simona: \u00abIo sono Mar, coraggiosa e capace di rischiare. “Posso ascoltare i miei sentimenti, vedere le cose da diverse prospettive e accettare con attenzione pericoli e rischi.” Insieme a questa costruzione collettiva, c’\u00e8 stata una riflessione e una discussione sulla crescita post-traumatica e sull’apprendimento che questo evento ci ha portato.<\/p>\n

Ringraziamo profondamente Bel\u00e9n Mart\u00edn e Simona Luci per il loro prezioso contributo, cos\u00ec come tutti i partecipanti per il loro impegno e disponibilit\u00e0 durante questo processo di guarigione. Questo processo \u00e8 stato un\u2019esperienza arricchente che ci ha permesso di affrontare ed elaborare le nostre esperienze dolorose in modo guidato e compassionevole.<\/p>\n

OPEN SPACES continuer\u00e0 a mettere radici nella nostra comunit\u00e0 IES, con diversi temi che favoriscono la creazione del micelio tra di noi.<\/p>\n

Grazie a tutte le persone che hanno partecipato:<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Marian R\u00edos – Presidente IES settembre 2023-settembre 2025<\/i><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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