{"id":9693,"date":"2021-05-02T01:55:27","date_gmt":"2021-05-01T23:55:27","guid":{"rendered":"https:\/\/ies.bio\/non-categorizzato\/la-metafora-como-llave-para-abrir-umbrales-a-la-conciencia-de-ser-naturaleza\/"},"modified":"2026-02-20T13:39:47","modified_gmt":"2026-02-20T12:39:47","slug":"la-metafora-come-chiave-per-risvegliare-la-coscienza-di-essere-natura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ies.bio\/it\/ecopsicologia-in-azione\/la-metafora-come-chiave-per-risvegliare-la-coscienza-di-essere-natura\/","title":{"rendered":"La metafora come chiave per risvegliare la coscienza di essere natura"},"content":{"rendered":"

La metafora \u00e8 una risorsa di comunicazione che ci permette di comunicare indirettamente con il mondo emotivo delle persone, in un modo da non innescare meccanismo di mascheramento o difesa.<\/p>\n

Linguisticamente parlando, una metafora \u00e8 qualsiasi tipo di storia, racconto, detto, frase… che ha la funzione di portare la conoscenza attraverso il confronto o l’isomorfismo (fenomeno che si verifica quando due o pi\u00f9 sostanze, avendo propriet\u00e0 fisiche e chimiche analoghe, cristallizzano con simile struttura).<\/p>\n

Dalla sua struttura, la metafora comunica sempre a due livelli: uno conscio (la storia stessa) e uno inconscio (un messaggio che aiuta a mettere in dubbio le convinzioni dell’identit\u00e0 o a apportarvi importanti trasformazioni).<\/p>\n

Dal nostro paradigma ecopsicologico possiamo intendere la metafora come chiave privilegiata per riaprire la soglia delle emozioni della Biofilia e ripristinare ol legame d’amore con la terra.<\/p>\n

La possiamo intendere come una chiave come un movimento psichico integrale, che abilita nuovi stati di coscienza. E vediamo la metafora come una potente risorsa che pu\u00f2 diventare una chiave per raggiungere nuove comprensioni della nostra coscienza di essere natura, abilitando almeno due percorsi:<\/p>\n

    \n
  1. La costruzione dell’esperienza nella natura come metafora della guarigione.<\/li>\n
  2. La percezione della natura come metafora simbiomimetica (il termine viene spiegato pi\u00f9 avanti, n.d.r.<\/em>).<\/li>\n<\/ol>\n

    Vediamo ogni percorso:<\/strong><\/p>\n

    1.\u00a0L’esperienza nella natura come metafora di guarigione:<\/strong><\/span><\/p>\n

    Ho compreso il concetto di esperienza nella natura come metafora della guarigione, in una spedizione di apprendimento esperienziale, al largo della costa del Maine (USA) molti anni fa. Abbiamo vissuto per 30 giorni su una piccola barca a vela imparando tecniche di elaborazione terapeutica dall’educazione esperienziale.<\/p>\n

    Non entrer\u00f2 nei dettagli di tutto ci\u00f2 che questa spedizione ha significato nella mia vita, ma \u00e8 importante contestualizzare che non \u00e8 stato facile. Le condizioni di vita in un posto cos\u00ec piccolo, le difficolt\u00e0 linguistiche e l’essere cos\u00ec lontano dal mio paese, mi hanno fatto vivere momenti di frustrazione e disperazione. Condizioni che apparentemente hanno anche favorito l’emergere di un\u2019esperienza marinara che ancora oggi \u00e8 per me metafora di guarigione e resilienza.<\/p>\n

    \u00c8 successo tutto alle Hurricane Island<\/em> (quartier generale Outward Bound nel Maine). L\u00ec i facilitatori ci hanno proposto di tuffarci in mare da una piattaforma alta 3-4 metri. Il primo giorno non ho saltato, avevo molta paura e un senso di impotenza e caos nella mia mente. Quel giorno ho trascorso molto tempo concentrata su me stessa e connessa con le mie disabilit\u00e0 e le mie paure.<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    Il secondo giorno il mio pensiero si \u00e8 radicalizzato; non potevo non farlo, avendo scelto io di vivere questa esperienza, cos\u00ec lontana da casa, di mia spontanea volont\u00e0, non potevo dire di no all’esperienza. Ed \u00e8 cos\u00ec che, col corpo pieno di paura, sono saltata in acqua. Mi sono tuffata nella parte pi\u00f9 profonda del mare, ho visto molta oscurit\u00e0 in un secondo che, per me, \u00e8 durato un\u2019eternit\u00e0. E in questo secondo ho avuto il tempo di vedermi e scegliere tra restare l\u00ec, immobile, paralizzata dalla paura nel buio, o combattere, nuotando con tutte le mie forze, verso la luce. Ho avuto il tempo di scegliere e ho scelto: ho nuotato e sono emersa.<\/p>\n

    Ed \u00e8 cos\u00ec che questa esperienza in mare \u00e8 diventata la metafora pi\u00f9 vivida che abbia mai avuto, sul voler vivere e sapere che ho la volont\u00e0, il coraggio e il potere di farlo.<\/span><\/em><\/p>\n

    L’uso delle esperienze in natura come metafora della guarigione pu\u00f2 avvenire in modo “naturale”, come nel mio caso, grazie all’immersione e ai viaggi in ambienti naturali. In questo caso, la trasformazione e la rielaborazione del significato che il partecipante gli conferisce, grazie a un buon accompagnamento, assume molta forza.\"\"<\/p>\n

    Pu\u00f2 avvenire anche in modo strutturato, attraverso la progettazione di esperienze metaforiche di riconnessione con la natura. Per esempio:<\/p>\n

      \n
    • Scalare una montagna come metafora della connessione con l’energia della madre terra.<\/li>\n
    • Remare in un fiume, come esperienza di resilienza, analizzando le condizioni di cambiamento che possono verificarsi nel fiume e le risorse personali e collettive che possono emergere per risolvere le possibili sfide.<\/li>\n<\/ul>\n

      Ecco alcuni passaggi fondamentali per progettare e facilitare esperienze metaforiche nella natura (<\/em>Adattato da Experiential Educator, <\/em>Gass 1995):<\/em><\/p>\n

        \n
      1. Identificare gli obiettivi dell’intervento ecoterapico in base alla diagnosi dei bisogni del partecipante. La metafora \u00e8 quindi pensata come una soluzione orientata a supportarli nei loro processi.<\/li>\n
      2. Studia come l’esperienza nella natura avr\u00e0 una conclusione positiva (pi\u00f9 sana, pi\u00f9 completa, pi\u00f9 sostenibile, pi\u00f9 trascendente), come soluzione ai bisogni corrispondenti o all’esperienza di vita reale.<\/li>\n
      3. Amplificare il processo in modo che il partecipante possa sviluppare associazioni isomorfiche dalle esperienze vissute in natura alla propria esperienza personale.<\/li>\n
      4. Riesaminare la motivazione e la percezione del pericolo del partecipante per essere sicuri che la struttura metaforica trattenga l’attenzione, senza essere troppo esigente o sperimentata come esageratamente pericolosa.<\/li>\n
      5. Utilizzare tecniche di riflessione dopo l’esperienza in natura, rafforzando positivamente le connessioni isomorfiche tra l’esperienza in natura e la psiche del partecipante e concentrandosi sull’integrazione di un cambiamento funzionale nel loro stile di vita.<\/li>\n<\/ol>\n

        E per migliorare l’esperienza nella natura come metafora della guarigione, possiamo passare al secondo percorso, dove la natura stessa diventa una metafora simbiomimetica.<\/p>\n

        Vediamo:<\/p>\n

        2. La natura come metafora simbiomimetica<\/span><\/strong><\/p>\n

        Abbiamo preso il neologismo Simbiomimesis<\/em> dal filosofo australiano Glenn Albrecht (2019), che cos\u00ec lo definisce:<\/p>\n

        “Il simbiomimetismo, oltre a imitare le forme di vita, consente la replicazione dei processi vitali (processi organici) che rendono forte e salutare l’associazione reciprocamente vantaggiosa della vita condivisa tra e all’interno delle diverse forme di vita. Sar\u00e0 grazie alla simbiomimica che vedremo gli esseri umani e altre forme di vita convivere in relazioni di sostegno reciproco. Un tale stato di cose sar\u00e0 nuovo e si baser\u00e0 su emozioni positive della Terra che vedono la vita condivisa come il valore pi\u00f9 alto”<\/em><\/p>\n

        \"\"Pertanto, la simbiomimetica apre un’enorme porta alla comprensione della natura come metafora della guarigione per gli esseri umani e per le relazioni tra umani e non umani. Contemplando, conoscendo, analizzando la natura, apprendiamo i principi di base che sostengono la vita. Questa conoscenza diventa una metafora relazionale o simbiomimetica.<\/p>\n

        Qualche mese fa abbiamo posto alla comunit\u00e0 Koru una domanda aperta sulle metafore naturali in tempi di incertezza e cambiamento. La domanda era: esiste una metafora in natura che ti ricordi e ti incoraggia ad affrontare l’attuale incertezza e il cambiamento verso una vita pi\u00f9 rigenerativa e in connessione con la terra?<\/strong><\/p>\n

        Ci sono molte cose che la natura ci insegna sullo stare con il non sapere, sull’interazione e sull’appartenenza. La natura ci ricorda continuamente il cambiamento, l’incertezza e persino la perdita\/morte. \u00c8 incredibile tutto quello che facciamo per combattere contro queste realt\u00e0, mentre la natura convive e sopravvive con esse.<\/p>\n

        Ad esempio, un seme sotto terra, nell’oscurit\u00e0 della terra, ha davanti a s\u00e9 un viaggio incerto. Sebbene sospettiamo che un seme conosca la sua natura, non pu\u00f2 ancora realizzare pienamente cosa diventer\u00e0 o come sar\u00e0 il mondo una volta che sar\u00e0 al di l\u00e0 dell’oscurit\u00e0.<\/em><\/span><\/p>\n

        La metafora del seme che ci ricorda isomorficamente che ci sono momenti in cui il percorso di crescita e trasformazione richiede la fiducia nel processo stesso della vita e il riposo nell’ignoto.<\/p>\n

        Il seme ci consente un effetto simbiomimetico, permettendoci di apportare un cambiamento nella nostra percezione, umore, corporeit\u00e0, anche nella nostra coscienza, mentre apre la porta a un legame d’amore con il seme, e quindi con tutta la vita, abilitando cos\u00ec pratiche rigenerative.<\/p>\n

        Qui di seguito, un video compilation delle metafore simbiomimetiche che la comunit\u00e0 Koru ci ha fornito:<\/p>\n