{"id":9757,"date":"2021-05-28T17:18:53","date_gmt":"2021-05-28T15:18:53","guid":{"rendered":"https:\/\/ies.bio\/non-categorizzato\/el-mar-y-la-biofilia-por-que-y-como-amamos-al-mar\/"},"modified":"2021-06-08T12:22:18","modified_gmt":"2021-06-08T10:22:18","slug":"il-mar-e-la-biofilia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ies.bio\/it\/ecopsicologia-in-azione\/ecoterapia-it\/il-mar-e-la-biofilia\/","title":{"rendered":"Il mare e la biofilia: perch\u00e9 e come amiamo il mare"},"content":{"rendered":"

“Il mare, una volta che ha lanciato il suo incantesimo,<\/em>
\nti intrappola per sempre con la sua meravigliosa rete”.<\/em>
\nCeline Cousteau<\/em><\/p>\n

Abbiamo tanti motivi per amare il mare.<\/p>\n

I benefici che ci porta – fisici, psicologici e spirituali – esercitano un’attrazione istintiva che ci chiama a incontrarli, quando abbiamo bisogno di riposare, guarire, calmare, rivitalizzare, integrare le esperienze … c’\u00e8 una tendenza collettiva ad andare in riva al mare nei momenti pi\u00f9 significativi della nostra vita.<\/p>\n

\u201cL’acqua \u00e8 la materia e la matrice della vita, la madre e l’ambiente.<\/em>
\nSenza acqua non c’\u00e8 vita\u201d.<\/em>
\nAlbert Szent-Gy\u00f6rgyi<\/em><\/p>\n

L’80% della popolazione mondiale vive entro circa 100 km da una costa, un lago o un fiume. 2\/3 dell’economia globale deriva da attivit\u00e0 che coinvolgono l’acqua in una forma o nell’altra. Usiamo l’acqua per bere, pulire, lavorare, viaggiare o per svago.<\/p>\n

C’\u00e8 qualcosa nell’acqua che ci attrae e ci affascina, \u00e8 la sostanza pi\u00f9 onnipresente sulla terra. Il primo ingrediente che sostiene la vita cos\u00ec come la conosciamo e il mare \u00e8 il paesaggio preponderante, ecco perch\u00e9 il pianeta \u00e8 come una biglia blu.<\/p>\n

\u201cNon sei venuto in questo mondo. Ne sei uscito, come un’onda nell’oceano.<\/em>
\nNon sei un estraneo qui\u201d.
\n<\/strong>Alan Watts<\/em><\/p>\n

Il pianeta blu ha generato la vita che conosciamo creandola nel mare.<\/p>\n

\u201cI nostri antenati provengono dall’acqua e si sono evoluti prima nuotando e poi strisciando, poi camminando eretti. I feti umani hanno ancora quella struttura branchiale nelle loro prime fasi di sviluppo e trascorriamo i nostri primi mesi in un ambiente acquoso che \u00e8 il liquido amniotico. Nella nostra composizione minerale, l’acqua nelle nostre cellule \u00e8 paragonabile a quella che si trova nel mare”.<\/em>
\nJ. Nichols, in Blue Mind<\/em><\/p>\n

Il nostro cervello risponde in presenza del mare sintonizzandosi sulla frequenza alfa (7-13H.), che ci provoca e produce il suono delle onde. Da questo stato di coscienza e lucidit\u00e0 mentale rilassato e creativo, e aggiungendo l’effetto del colore azzurro dell’acqua, colore rilassante per eccellenza in cromoterapia, si arriva a stati di calma pi\u00f9 profondi, abbassando la frequenza e avvicinandosi allo spettro delle onde zeta (4 -7Hz.), tipico degli stati meditativi.<\/p>\n

Altri ingredienti da aggiungere alla percezione del rumore del mare, sono gli effetti degli altri sensi – odore di vita, sapore di sale, contatto con sabbia e acqua -, con il ricordo di milioni di anni che producono emozioni inconsce risvegliando la biofilia (Edward O. Wilson 1984).<\/p>\n

Alcuni autori che nominano la biofilia si riferiscono alla sua connessione con l’inconscio. Dal punto di vista dell’Ecopsicologia questo sarebbe un campo dell'”inconscio ecologico”, questa parte della psiche fondamentale per l’equilibrio e la sanit\u00e0 mentale.<\/p>\n

Amiamo \u201cnaturalmente\u201d ci\u00f2 che la biochimica del piacere, dell’eccitazione, della calma, della fiducia, della sicurezza\u2026 genera nel nostro organismo, che ci fa sentire bene e vivi. E questo effetto \u00e8 prodotto dal mare e la maggior parte di noi lo sente.<\/p>\n

“Le persone proteggono ci\u00f2 che amano”.
\nJacques Cousteau<\/em><\/p>\n

Il mare ci dona amore incondizionato; Ci accoglie nel suo seno acquoso, indipendentemente dalla classe, razza, stato o et\u00e0, ci accetta come tutta la natura, cos\u00ec come siamo, senza giudizio o pregiudizio. Questo ci d\u00e0 l’occasione ideale per sperimentare la libert\u00e0 e amarci cos\u00ec come siamo, generando un amore reciproco.<\/p>\n

C’\u00e8 un sentimento trascendente che unifica la vita con la morte e integra il cielo con l’acqua, nel cuore del mare.<\/em><\/p>\n

Ho raggiunto la riva del grande azzurro guidato da un antico impulso dell’anima, del corpo\u2026 per incontrare il mistero e la guarigione.<\/em><\/p>\n

Respiro la pace e la freschezza dei colori del cielo e delle acque del mare. Insieme, mare e cielo, suggeriscono una porta verso uno spazio infinito.<\/em><\/p>\n

La sua bellezza \u00e8 incontaminata. Il suo tocco, anche se a volte selvaggio, \u00e8 materno. Ti calma e ti sveglia, ti culla e ti scuote.<\/em><\/p>\n

Il mare, l’essere androgino che attira l’attenzione per fascino.<\/em><\/p>\n

Mayam<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Tradotto dallo spagnolo da Stefania Pinna<\/strong><\/a>,
\nbiologa marina, ecotuner e green coach italiana<\/p>\n

 <\/p>\n

BIBLIOGRAFIA:
\n\u00abMente Azul \u00bb ; Wallace J. Nichols.
\n\u00abYoga del agua \u00bb ; Carmelo R\u00edos.
\n\u201cTeor\u00eda de la afectividad est\u00e9tica\u201d de Roger Ulrich.
\n\u201cEl efecto Biofilia\u201d; Clemens G. Arvay.<\/p>\n

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“Il mare, una volta che ha lanciato il suo incantesimo, ti intrappola per sempre con la sua meravigliosa rete”. Celine Cousteau Abbiamo tanti motivi per amare il mare. I benefici che ci porta – fisici, psicologici e spirituali – esercitano un’attrazione istintiva che ci chiama a incontrarli, quando abbiamo bisogno di riposare, guarire, calmare, rivitalizzare, […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":9719,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[82,167],"tags":[],"class_list":{"0":"post-9757","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ecoterapia-it","8":"category-publications-it"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ies.bio\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ies.bio\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ies.bio\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ies.bio\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ies.bio\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9757"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ies.bio\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9757\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ies.bio\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ies.bio\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ies.bio\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ies.bio\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}