Ecopsicologia na prática

 Photo by Paolo Dallorso on Visual Hunt / CC BY-NC-ND

Algumas das aplicações práticas da Ecopsicologia são:

Crescimento pessoal

A Ecopsicologia considera o crescimento pessoal como o caminho mais eficaz para promover o desenvolvimento de uma consciência ambiental maior. Na medida em que uma pessoa aprende a relacionar-se autenticamente, abrindo a multiplicidade, as contradições e a riqueza do seu ser, se inicia um processo que a levará a desenvolver o mesmo modo relacional “eco” também em dimensões mais amplas. O encontro com o ambiente natural torna-se o cenário perfeito para o coaching, para acompanhar o cliente a se conectar mais profundamente com sua natureza.

Ecotherapy

É um método de psicoterapia que integra proposições da Ecopsicologia, restrito à psicólogos. Representa uma nova abordagem que amplia o âmbito tradicional de outros tipos de tratamentos ao incluir a relação entre ser humano e natureza. É expresso em uma variedade de práticas terapêuticas e de reconexão, frequentemente associadas a escolas consagradas de psicoterapia. Pode incluir: terapia assistida com animais, terapia horticultural, adventure therapy, trabalho ecológico com sonhos e outros. É frequentemente realizada em contato com ambiente naturais, mas não necessariamente. No Brasil, o termo utilizado é Ecopsicoterapia.

Saiba mais sobre a Ecopsicoterapia

EcoCounseling

O EcoCounseling acompanha o caminho de crescimento pessoal com o propósito de conscientizar a pessoa da preciosa contribuição que pode dar à realidade circundante. Acompanha as pessoas no encontro de sua maneira única de estarem ativas na comunidade humana e terrestre. Combina os objetivos e práticas do Counseling e da Ecopsicologia, partindo do pressuposto de que grande parte do mal-estar existencial hoje difundido vem da falta de raízes e de visão.

Green Coaching

A Ecopsicologia e o Coaching colaboram na concepção de caminhos e práticas para facilitar e acelerar o percurso de crescimento pessoal que é, hoje mais do que nunca, indispensável para a humanidade. Green Coaching acompanha o indivíduo para a realização de objetivos pessoais com um foco sistêmico e ecocêntrico. Este processo encoraja a pessoa a dar um significado mais amplo à sua vida e torna possível contar com aliados do mundo natural, anteriormente ignorados.

Educação Verde e Educação Ambiental

Existe uma necessidade generalizada de ampliar o campo de ensino de ecologia e educação ambiental de uma esfera puramente cognitiva para uma esfera experiencial. Quando há contato direto com a natureza, um novo território se abre. Saída para áreas naturais e contato pessoal com o meio ambiente se tornam caminhos privilegiados para cultivar e manter viva a Biophilia inata, levando a se abrir com admiração, alegria e curiosidade para o encontro com os mil detalhes incríveis do mundo. Esse encontro com os detalhes surpreendentes do mundo do qual fazemos parte leva ao surgimento espontâneo da necessidade de conservar e proteger a vida.

Atividades assistidas com animais

O treinamento em relacionamentos ecológicos, antes de tudo treina-nos para fazermos amizade conosco mesmos e depois interagir efetivamente com os pares. Torna-se uma base preciosa para todos os que trabalham com “outras criaturas”, com nossos “irmãos mais velhos, os animais”, que precisam ser acolhidos e entendidos em relação à sua peculiaridade e diversidade. Esse treinamento torna-se muito útil também para os profissionais que já possuem a capacidade de se relacionar empáticamente com os animais e desejam desenvolver empatia e diálogo com os interlocutores humanos com os quais interagem em sua profissão.

Ambientalismo e eventos comunitários

No contexto ambientalista e comunitário, a Ecopsicologia amplia os objetivos propostos na educação, tentando alcançar um público adulto, muitas vezes desiludido e surdo aos alarmes cada vez mais insistentes. E’ necessario dar voz aos sentimentos não expressos das pessoas em relação às questões ambientais prementes. A nossa conexão arquetípica com a natureza carrega um saber ecologico ainda existente em muitas comunidades, que desperta um novo modo de pensar, estimulando o desenvolvimento de novas estratégias no compromisso com o planeta. A restauração desta força  pode dar cor e direção aos esforços ambientais, muitas vezes enfraquecidos na burocracia ou no sentimento de impotência.

Treinamento Empresarial

Nas organizações, o fator humano e relacional é de primordial importância no funcionamento do ecossistema social e, em última instância, na qualidade do trabalho realizado em conjunto. A formação em relações ecológicas – baseadas na escuta, respeito e empatia – e a aplicação da Ecopsicologia na formação de equipes – promovendo o diálogo, a sinergia e a co-criação – são fundamentais para a criação de projetos motivados, colaborativos e eficazes. Na base da formação da empresa orientada ecopsicologicamente há uma mudança de paradigma, de uma estrutura hierárquica piramidal para uma estrutura reticular e circular; em harmonia com as leis da vida.

Green Mindfulness

No coração da Ecopsicologia Aplicada, há a prática de centramento, a capacidade de se conectar com o “aqui e agora” em uma atitude de atenção vigilante com a mente quieta. É o que hoje se chama Mindfulness, um estado de consciência que tem o poder de regenerar a atenção e dissolver o estresse. Mindfulness Verde é a combinação da prática de centramento com meditação caminhando na natureza, é um estado de consciência que lhe permite olhar para a dimensão transpessoal, facilmente acessível, com apenas um mínimo de treinamento, eque se torna uma ferramenta muito útil na vida cotidiana, para enfrentar … o desgaste da vida moderna.

Você quer se tornar um profissional em um desses campos?
Venha conhecer os programas do IES Training!