Hai la sensazione insistente di voler fare di più? Inizia oggi, in piccolo.

Che si tratti di cambiamenti climatici, perdita di biodiversità, diversità e inclusione o salute mentale, le sfide sociali odierne sono vaste e complesse. Forse riconosci la sensazione di voler contribuire. Riconoscerlo è una cosa, ma da dove inizi?

Insidia

“Voglio più significato nel mio lavoro” o “Voglio fare qualcosa con la sostenibilità”. Tutto inizia con questi desideri. La trappola qui è perdersi nelle possibilità. Come fai a determinare dove puoi fare la differenza? Quali passaggi dovresti intraprendere per trovare un lavoro significativo che si adatti veramente a te? Quando pensi alle sfide sociali che affrontiamo, è facile sentirsi sopraffatti.

Comprendere le connessioni

Passaggio 1: può essere utile vedere le connessioni tra diversi problemi. Un esempio: il benessere umano (mentale) è inestricabilmente legato al benessere del mondo nel suo insieme. Una natura sana (acqua potabile pulita, terreno fertile, un clima stabile) porta a persone sane, organizzazioni sane e una società sana.

Il tuo contributo in un’area avrà automaticamente un impatto sulle altre. Quando capisci che i tuoi sforzi fanno parte di un quadro più ampio, non importa quasi dove guidi il cambiamento. Ciò che conta di più è che tu agisca.

La tua energia e concentrazione

Passaggio 2: la cosa più importante è capire dove puoi indirizzare al meglio la tua energia. Una domanda chiave da porsi è: “Dove provo un profondo senso di impegno?”

Pensa al cambiamento climatico, dove lavori su soluzioni per un mondo più sostenibile. O alle pari opportunità, dove contribuisci a una società giusta. Forse alla biodiversità, alla protezione e al ripristino della natura, o alla salute mentale, al supporto delle persone nel loro benessere.

Considerando questi argomenti, quali risuonano con te? Dove senti energia e urgenza? Restringendo la tua attenzione, puoi rendere i tuoi sforzi più efficaci. La chiave è rendersi conto che non hai e non puoi risolvere tutto, e che ogni contributo, grande o piccolo, conta.

Talenti naturali

Passaggio 3: identifica i tuoi talenti naturali. Per svolgere un lavoro significativo, è importante sapere dove risiedono i tuoi punti di forza. Dove puoi avere il massimo impatto con le tue competenze ed esperienze? Più il tuo lavoro si allinea con i tuoi talenti e passioni naturali, maggiore sarà il tuo impatto.

Per ottenere maggiori informazioni su questo, considera domande come: “Cosa mi viene senza sforzo?” “Quando perdo la cognizione del tempo perché sono così immerso in ciò che sto facendo?” e ​​”Quando provo un senso di connessione con gli altri o con il mondo che mi circonda?”

Riflessione

Un esercizio utile è riflettere brevemente alla fine della giornata lavorativa. Nota i momenti in cui ti sei sentito energico, hai sperimentato il “flusso” o hai fatto qualcosa che ti è sembrato significativo. Dopo alcuni giorni, inizierai a notare degli schemi.

Agire

Il primo passo più importante è iniziare a muoversi. Comprendendo come tutto si collega e lavorando sui tuoi talenti, puoi davvero avere un impatto. E la buona notizia è che puoi iniziare ora, oggi. Fidati del fatto che ogni passo che fai contribuisce al quadro generale e che il tuo lavoro conta davvero.

Foto di Greg Rosenke su Unsplash

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As an ecopsychologist and career coach, I help individuals connect personal growth with broader societal challenges. Inspired by my own quest for meaning and concerns about the climate crisis, I’ve reshaped my life and work to align with these values. Work, where we spend so much of our time, offers a unique opportunity to make a difference. I empower people to authentically step into roles that deeply resonate with them, fostering both personal growth and positive change in the world.